Balık pişirirken ateşe dikkat!

Fatsa Deniz Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İsmet Balık, balık pişirirken, ateşle temasın kesilmesi gerektiğini söyledi.

SAĞLIK 3.02.2014 21:24:24 183 0
Balık pişirirken ateşe dikkat!
Balığın en fazla ızgara ve tavada pişirildiğini belirten Prof. Dr. Balık, yaptığı açıklamada, “Özellikle hamsi bölgemizde ızgara ve buğulama şeklinde yapılmaktadır. Her türlü balığı pişirirken ateşle direk temasını direk kesmek lazım. Tavada yapılıyorsa, çok fazla kızartmamak lazım. Izgara da aynı şekilde. Izgaranın alevinden nispeten uzak tutmak gerekiyor. Etin yanmamasını, yumuşak şekilde kalmasını sağlamak gerekiyor. Ateşle direk temas engellenmelidir. Hakikaten yararlı olan bir gıdayı vücudumuz için zararlı bir gıda haline dönüştürmemek gerekiyor. Halkımızın bu konuda bilinçli hale gelmesi gerekiyor diye düşünüyorum. Karadeniz halkı çok fazla balık tüketen bir halk. Buna önem veriyor ama zaman zaman hakikaten ateşin alevinde adeta yakılarak balık tüketildiğini görüyoruz. Sağlıklı bir pişirme şekli değildir” diye konuştu. 
Akonyahaber
Anahtar Kelimeler:

Rize’de Evde Hemodiyaliz Sayesinde Çalışma Hayatına Geri Döndü

Rize ve Artvin’de Hastaneler Arası Çapraz Değerlendirme Yapıldı

Rize’de Dünya Kuduz Günü: “Kuduzu Önleyebiliriz, Birlikte Başarabiliriz”

Rize'de "Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası" Farkındalık Çalışmaları

Borçka'daki Sel Felaketinde Yaralanan İki Hasta Helikopterle Rize'ye Sevk Edildi

PROSTAT KANSERİNDE ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR: 15 EYLÜL FARKINDALIK GÜNÜ